В солнечный день лета, московский небоскреб возвышался над улицами.

On a sunny summer day, a Moscow skyscraper towered over the streets.

В этом небоскребе находился офис, где трудился Дмитрий.

Inside this skyscraper was an office where Dmitriy worked.

Когда солнце светило в окна, офис становился ярким и оживленным.

When the sun shone through the windows, the office became bright and lively.

Кто-то в своем кабинете принимал звонки, кто-то печатал на компьютере.

Some were taking calls in their offices, others were typing on their computers.

Дмитрий сидел за своим столом, окруженный бумагами и файлами.

Dmitriy sat at his desk, surrounded by papers and files.

Он был известен как лучший сотрудник в офисе.

He was known as the best employee in the office.

На него всегда можно было положиться.

Everyone could always rely on him.

Дмитрий гордился своей работой, но сегодня был особенный день.

Dmitriy was proud of his work, but today was a special day.

У него начинался жуткий мигрень, который мешал его работе.

He was starting to get a terrible migraine, which interfered with his work.

Он держался, старался не показывать боль.

He held on, trying not to show the pain.

Проект, над которым он работал, был важен для компании.

The project he was working on was important for the company.

Коллеги, такие как Ольга и Александр, спокойно занимались своими делами, не замечая Дмитрия, который боролся с болью.

Colleagues like Olga and Aleksandr calmly went about their tasks, not noticing Dmitriy, who was struggling with the pain.

Он думал, может ли выдержать до конца дня без паузы.

He wondered if he could last until the end of the day without a break.

Вдруг по всему офису раздался голос начальника, приглашающий всех на презентацию.

Suddenly, the voice of the manager echoed throughout the office, inviting everyone to a presentation.

Это был критический момент.

This was a critical moment.

Дмитрий боялся слабости.

Dmitriy feared weakness.

Но мигрень становилась все невыносимее.

But the migraine was becoming unbearable.

Когда началась презентация, боль достигла пика.

When the presentation began, the pain reached its peak.

Он почувствовал, как пот выступил на его лбу, и стал труднее сосредоточиться на экране.

He felt sweat bead on his forehead, and it became harder to concentrate on the screen.

Вдруг Дмитрий решил.

Suddenly, Dmitriy made a decision.

Он не мог больше терпеть.

He couldn't endure it any longer.

"Извините," - сказал он тихим голосом.

"Excuse me," he said quietly.

"Мне нужно сделать паузу.

"I need to take a break."

" Все взгляды обратились к нему.

All eyes turned to him.

Он ждал осуждения, но Ольга, сидевшая по другую сторону, встала к нему.

He awaited judgment, but Olga, sitting across, stood up toward him.

"Дмитрий, я могу помочь," - уверенно сказала она с улыбкой.

"Dmitriy, I can help," she said confidently with a smile.

"Пожалуйста, отдохни немного.

"Please, take a rest."

"Это были слова, которые изменили все.

These were the words that changed everything.

Дмитрий, наконец, понял, что в этом нет ничего постыдного.

Dmitriy finally realized there was nothing shameful in it.

Помощь не делает его слабым.

Accepting help didn't make him weak.

Напротив, он почувствовал себя сильнее.

On the contrary, he felt stronger.

Он вышел из комнаты, оставив проект в надежных руках Ольги.

He left the room, leaving the project in Olga's capable hands.

Когда день закончился, Дмитрий подошел к Ольге.

When the day ended, Dmitriy approached Olga.

"Спасибо," - сказал он.

"Thank you," he said.

Она лишь улыбнулась в ответ.

She simply smiled in response.

Дмитрий понял, что забота о себе так же важна, как его работа.

Dmitriy realized that taking care of himself was just as important as his work.

И так, под вечерним солнцем, он уходил из офиса новым человеком, готовым учиться помогать другим и принимать помощь.

And so, under the evening sun, he left the office a new person, ready to learn how to help others and accept help.